成华东区医院周树林主任：厨房常见的调味料，也是治疗肿瘤祛“痰湿”的一把好手。

肿瘤患多“痰湿”，不仅影响患者的生活质量，更是肿瘤的“温床”。去除肿瘤患者体内的“痰湿”，对于恢复机体正气、调节脏腑功能非常重要！所以，化痰除湿是抗肿瘤重要的一环。除了内服中药，肿瘤患者平时在家，有没有可以帮助改善痰湿体质的方法呢？其实这些常见的调味料也是祛除痰湿的好手。

1、生姜

成华东区医院周树林主任：生姜性温味辛，具有发汗解表、温中散寒、温肺止咳，解毒等功效。姜能促进血液循环，使我们的身体发热出汗，从而帮助排出体内的湿气和痰液，因此具有化痰除湿的作用。

大家冬天泡茶、炖汤的时候加入几片生姜，可以驱散寒湿。比如我们很熟悉的姜枣茶，就能起到健脾养胃、化痰除湿的作用，适合脾胃虚寒、痰湿内阻的人群饮用。

2、花椒

花椒虽小，但威力不凡！其辛温之性可散寒除湿，使体内的湿气得以排出，同时还能促进消化，减少因脾胃运化失常而产生的痰湿。

大家炖肉的时候加适量花椒，既能去腥增香，又能帮助化解肉中的油腻，减少痰湿的产生。

3、草果

大家炖肉或煲汤的时候经常会用到草果，既能去腥增香，又能起到化痰除湿的效果。草果性温，味辛，有燥湿温中、除痰截疟的功效！成华东区医院周树林主任：草果的燥湿之力较强，能有效的去除人体脾胃之湿，使湿邪无处藏身，从而减少痰湿的滋生，同时还能温中散寒，改善脾胃虚寒的症状！

成华东区医院周树林主任：最后，还是要提醒大家，每个人的体质不同，虽然这些中药都有对抗肿瘤的作用，但是在使用时还是需要遵照专业医生的知道，切忌盲目用药。

(川）医广【2025】第01-13-0092号