这 5 种菜，癌症患者常吃对身体好，日常饮食可以多安排

马长春主任：癌症患者在吃药和接受治疗的同时，不妨试试通过食疗帮自己恢复活力，让身体慢慢好起来。下面就推荐 5 种适合癌症患者多吃的菜，对身体挺有好处的。

冬瓜

冬瓜营养丰富，有清热利湿、生津止渴、润肠通便的功效。它含有多种维生素和矿物质，能帮癌症患者改善免疫力。而且冬瓜里的类黄酮，在抗炎、抗肿瘤方面都有积极作用（就像秋季癌症容易复发时，不少肿瘤专家推荐的养生食疗方里，也常能看到它的身影，吃对了有时候比补药还管用）。不过要注意，脾胃虚弱的人不太适合吃冬瓜，这一点得记牢。

紫菜

紫菜里有多种人体需要的营养成分，蛋白质含量特别高，是鲜蘑菇的 9 倍之多，每 100 克紫菜大概含 26.2 克蛋白质（这个数据仅供参考）。另外，紫菜中的各种维生素，还有碘、钙、铁等矿物质也很丰富。它含有的多糖能增强细胞免疫力，促进淋巴细胞转化，帮助癌症患者提高身体抵抗力，还能降低血清胆固醇的总含量，对身体挺有益的。

苦菊

苦菊也是很适合癌症患者的菜。它能促进尿液排出，帮患者去肝火、排毒素，适当吃点对身体有好处。

苦瓜

苦瓜里维生素 C 含量非常丰富，还有被称为 “脂肪杀手” 的苦瓜素。其中的苦瓜皂苷作用很多，能降血糖、降血脂、抗肿瘤、调节内分泌，还能提高人体免疫力，对癌症患者来说是不错的选择。

西兰花

西兰花富含维生素 C、维生素 K 和多种抗氧化物质，这些营养成分能帮助身体对抗自由基，减少细胞损伤。

马长春主任：最后要提醒的是，上面说的这几种菜，一定要在医生指导下食用。因为有些菜并不适合所有人，就像前面提到的脾胃虚弱者不宜吃冬瓜一样，得根据自己的身体状况来选择，这样才能通过食疗真正帮到自己。