太实用了！马长春主任教你用中医方法缓解肿瘤不适症状

成华东区医院马长春主任感叹：“肿瘤带来的痛苦很多，比如乏力、失眠等症状，严重影响患者生活质量，将患者折磨得苦不堪言。不过中医有一些方法可以缓解相关不适。”

一、疼痛难忍？活血通络有妙招

疼痛较轻者，用川芎、延胡索、乳香等活血行气药煮水饮用，其中川芎被誉为 “血中气药”，能行血中气滞；疼痛剧烈时，将生川乌、生草乌等制成膏药外敷痛点，温通经络。

二、乏力疲惫？那就健脾补气

放化疗后或晚期患者常感神疲乏力，中医辨证多属 “气血亏虚”。

中医建议食疗加穴位调理：日常用黄芪 、党参 、红枣煮粥食用，黄芪补气升阳，党参健脾益肺；配合艾灸关元、气海、足三里，每日 15 分钟，借助艾草温通之力激发人体阳气。

三、失眠焦虑？那就养心安神

肿瘤患者因心理压力或阴虚火旺易失眠。

中医推荐茶饮 + 情志调节：取酸枣仁 20g（打碎）、百合 15g、远志 10g 煮水代茶，酸枣仁宁心安神，百合润肺清心；睡前配合冥想或听古典音乐，调节情绪。

四、恶心呕吐？那就和胃降逆

化疗导致的胃肠道反应，中医视为 “胃气上逆”。

马长春主任分享简易外治法：将生姜切片贴敷于内关穴、足三里，生姜辛温散寒、和胃止呕；或用紫苏叶 10g、陈皮 6g 泡水饮用，理气降逆。

同时饮食以清淡流食为主，少食多餐，避免加重胃肠负担。

马长春主任强调：“中医缓解肿瘤不适，重在辨证施治，一人一方。”

这些方法操作简便、副作用小，若能在专业医师指导下灵活运用，可提升患者生活质量，为抗瘤之路增添信心与力量。

注意：本文列举出现的所有中药材旨在举例说明，患者朋友不可私自抓药服用，需由专业的医师看诊，然后根据患者的情况给出建议后再采取具体措施。任何治疗方法都应在专业医生的建议下进行，避免自行随意尝试。