预防皮肤肿瘤患病生活中该注意些什么?

　　皮肤肿瘤也是近些年来较为常见的一种皮肤疾病，根据其病理发展严重程度来看也可以分为良、恶性两种，良性皮肤肿瘤只要发现治疗及时，其整体的治疗预后表现也是比较良好的，有着不错的生存预期表现;而对待恶性的皮肤肿瘤来讲其也会发生转移扩散，并且会对患者身体带来很大的病痛，一般这种难以实行手术切除，对其他治疗表现来说也较一般，死亡率也较高!

　　成都东区中医肿瘤医院/成都中医肿瘤医院江学文主任讲：皮肤肿瘤是一种可以发生于我们各个年龄阶段的肿瘤疾病，其患病会严重破坏皮肤的质量和形态，如果在比较明显的部位，还会影响到形象，治疗不及时还会危及到患者生命，所以我们对待该病也是主要以早期预防为主。

　　那么，要想预防皮肤肿瘤患病具体该怎么去做呢?

　　1、防止长时间暴晒

　　皮肤是比较脆弱的，要想让自己不得皮肤病，要尽量不要在阳光下暴晒，特别是在夏季。

　　由于皮肤比较脆弱，如果长时间暴晒在阳光之下，必然会破坏皮肤的质量，造成的皮肤昏暗。所以大太阳天气出门时，建议打遮阳伞，或者是抹一些防晒霜，可以有效的预防皮肤肿瘤患病。

　　2、多吃补充维生素

　　合理饮食也可以预防皮肤肿瘤，平时可以多吃一些含维生素比较丰富的食品，比如蔬菜类、水果类，都含的维生素比较丰富。

　　尤其是维生素a和维生素c，这两种维生素都对皮肤有较好的预防效果。

　　3、多吃抗肿瘤的食物

　　其实抗肿瘤的食物比较多，比如西红柿，由于西红柿含有番茄素，它有很好的抗氧化的作用，可以直接营养肌肤，所以平时可以多吃一些西红柿;

　　另外，西兰花、葡萄籽，也都含有抗瘤物，平时也可以适当增加食用量。

　　4、皮肤有病要早治疗

　　皮肤特别容易出现溃疡，容易出现炎症，常见的比如皮肤炎，湿疹等，这些皮肤病虽然常见，但如果久拖不治，可能成为皮肤肿瘤的“基础”。所以，一旦发现皮肤病，一定要引起重视，可以选择一些药膏、抗生素，平时保持皮肤的清洁，加速病情的康复。

　　5、锻炼身体增强抵抗力

　　肿瘤的发病除了受很多不良致病因素影响之外，同时还跟患者自身体质较差、抵抗免疫力低下有关系，对待皮肤肿瘤患病也是跟患者自身体质抗病能力强弱有关系，所以在平时还是要注重多加锻炼增强体质免疫，只有这样才能更好的预防各类肿瘤疾病的发生!

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