成都肿瘤专科医院哪家医术好？你知道吗？每个人体内都潜藏着肿瘤恶性华的可能，每天大概有1~5个细胞会走向肿瘤变之路，这意味着我们每天都有可能面临着五次患肿瘤的风险。然而，肿瘤细胞并非无懈可击，它们害怕强大的免疫系统，害怕身体的炎症环境得到控制。所以肿瘤到底害怕什么呢？今天成都东区中医肿瘤研究院的周树林主任就和大家聊一下。
首先，免疫力下降是肿瘤的重要诱因。当我们的免疫系统变得虚弱，肿瘤细胞便有了可乘之机，它们会疯狂地繁殖，侵蚀我们的健康。其次，炎症环境也是肿瘤滋生的温床。长期的炎症刺激会导致细胞发生异常变化，最终演变为肿瘤细胞。此外，血管的增殖也为肿瘤细胞的扩散提供了便利条件。
在日常生活中，我们应该如何预防肿瘤的发生呢？
1、养成有规律的作息，睡眠最好定时定量，夜生活不应毫无节制，特别是昼夜睡眠节律不宜打乱。因为生物医学告诉我们，生物节律最重要的意义是使生物对环境变化产生更好的前瞻性适应。人在长期生活中建立起来的内部时间节律，对人的心理状态有很大的影响。如果长期生活无规律，我们机体的正常免疫机能将会受影响，抗病能力将会下降，肿瘤细胞就容易乘虚而入。
2、饮食结构应科学合理，做到食谱广泛、营养全面、荤素兼顾、粗细搭配。而偏食、嗜咸、嗜腌制食品的不良习惯应给予纠正。因为食谱过窄易造成营养不良和矿物质、维生素缺乏，熏制霉变食物，则有可能直接致肿瘤。
3、讲究卫生，不饮生水，饭前便后洗手，水果蔬菜要洗净食用，不吃污染过的食物等。这些虽然是老生常谈，但仍有重申的必要。因为不讲卫生易致各种感染，给细菌病毒造成可乘之机。而慢性炎症本身就是肿瘤变的潜在危险因素，另外，污染过的食品有致瘤作用。
4、坚持适量、适度的体育锻炼，纠正懒言少动的惰性习惯。因为体育运动有助于激发生命活力，增强体质，提高免疫力水平，使机体各个器官的功能得以全面发挥。生命在于运动，这句名言是极富哲理的。事实上，免疫力强大就是抵抗肿瘤的最佳物质基础。
5、保持愉悦心情。临床证实：不良情绪是肿瘤的激活剂。有些人爱吃后悔药，爱埋怨人，爱将不痛快和忧郁憋在心里而得不到宣泄、解脱。这样就等于使肿瘤魔在我们身上有了潜藏的机会。
成都肿瘤专科医院哪家技术好？成都东区中医肿瘤研究院周树林主任提醒：肿瘤的天敌就是害怕强大的免疫系统，害怕身体的炎症环境得到控制，更害怕血管生成的阻碍。让我们从现在开始，关注自己的健康，远离肿瘤的威胁。让我们共同努力，为自己和家人创造一个更加健康、美好的生活环境！
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